围绝经期有哪些比较明显的症状

围绝经期症状还是比较明显的，那么围绝经期有哪些比较明显的症状呢？

妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。女性绝经的症状有经血量过多或过少，月经周期异常，潮热出汗、情绪不稳定，脾气急躁而不能控制。建议饮食多以清淡为主，不要进食辛辣油腻的食物，不要喝浓茶或咖啡，均衡饮食，补充营养，注意休息。

要知道激素紊乱对女性来说最突出的表现就是月经失调，可呈现月经稀发、闭经、月经量过多、淋漓不尽等多种表现，通过激素报告的检查可以及时发现是否卵巢功能的水平正处于衰退的状态。而腰背酸痛、四肢关节疼痛其实也和女性卵巢功能下降有着千丝万缕的关系，这时候应当积极补钙，牛奶、钙片都是良好的补充必备品。