宝宝4岁半保健知识

1、饮食保健常识

鱼肉富含蛋白质和锌、硒、碘等矿物质，是宝宝骨骼、肌肉生长和免疫系统建立所需要的营养物质，常吃鱼能促进骨骼和肌肉快速生长。鱼肉具有益智、健脑等作用。鱼肉含有一种独特的不饱和脂肪酸DHA(二十二碳六烯酸)，对人的大脑细胞特别是神经传导有重要作用，所以幼年多吃鱼有助于智力发育。

2、宝宝烫伤处理方法

不少人在烫伤后，都采用在创伤面上抹牙膏、酱油、食醋、米酒加黄糖、蛋清、芦荟汁等偏方进行治疗，这些做法都是错误的，这会给医生判断创面情况带来困难，而且会加重创面感染的可能，甚至留下疤痕。

3、宝宝爱吃零食

对于宝宝吃零食的要求，不能以偏盖全，一味封杀”，而是应该采取正面教育、正面强调的方式，告诉宝宝应该选什么样的食物作零食，什么时间吃零食合适，而不是告诉他们不要做什么。

4、让宝宝做力所能及的家务活

宝宝现在能够自己吃饭并乐于为他人夹菜，还喜欢在饭前准备碗筷，饭后收拾餐桌。让宝宝做这些家务活儿，有利于宝宝动作能力的培养。