百科 > 金丝瓜
很多胖子都会想尽各种办法来减肥,而食物是减肥的好方法,那么吃金丝瓜可以减肥的吗?
金丝瓜可以减肥,因为金丝瓜可当做零食食用,当嘴馋时为避免摄入过多的热量,可利用金丝瓜代替热量高的零食。既解馋又有防治肥胖的作用。金丝瓜还能有很好的饱腹感,自然而然的减少了我们对其他食物的摄入量。也避免了体内垃圾和脂肪的堆积,减肥之效,不言而喻。
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