百科 > 阿胶膏
通常吃阿胶膏是需要注意的,有些人是不能食用阿胶膏的,那么阿胶膏什么时候吃最好呢?
阿胶膏最佳的食用时间是在早晨的早餐前,晚上十点之后吃不利于吸收。在中医上凡是补的食物最好是在餐前服用。阿胶膏主要是补血的,可以很好地缓解贫血。如果手脚冰凉,下腹疼痛,腰痛可以用生姜红糖水和阿胶膏一起服用,一天最好是服用两块。
正确服用阿胶膏的方法是每天吃二到三片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳 。
家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?
孕期吃错6类水果 危害胎宝发育
你是合格的妈妈吗?10道题目测出来