青柠檬泡水喝的好处
青柠檬其实也是有很多好处的，而且同样可以泡水喝，那么青柠檬泡水喝的好处是什么呢？
青柠檬泡水饮用可以帮助治疗糖尿病，将青柠檬洗净后切成小块，加入适量的温开水，加上蜂蜜调味即可。因为青柠檬中的营养物质能够稳定血糖，因此对糖尿病患者来说十分适合。
青柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
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