孕妇吃益母草的做法

一般来说，孕妇不适宜吃益母草，但是益母草对产妇来说却是非常不错的。

益母木耳汤

益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽。症状为产后恶露过期不止，量多，色紫红，质粘稠，有臭味，面色潮红。平时吃益母草的话，可以尝试以下的做法。

准备食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克

步骤1：益母草摘出叶子，冲洗干净，备用。

步骤2：黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。

步骤3：锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟。

步骤4：取出益母草包，放入白糖，略煮即可。

步骤5：将汤盛入碗中或杯中即可饮用。

烹饪小贴士：中药店买到的益母草多已经切碎，可以用纱布包将其包起来煲煮，这样比较方便饮用。

益母草煎鸡蛋

鲜益母草煎鸡蛋是一道传统的特色名菜，属于粤菜系，简单易操作，能满足产妇的味觉。

准备食材：益母草、鸡蛋

步骤1：把益母草洗干净,然后切碎备用。

步骤2：打三个鸡蛋。

步骤3：把切碎的益母草跟鸡蛋一起加入少许盐搅匀。

步骤4：热油，热入搅匀的鸡蛋煎。

步骤5：在煎鸡蛋的时候，一面已经有点金黄的时候，就翻过来另一面煎，待两边的煎得金黄的时候，就可以盛起了。

小提示：建议购买新鲜的益母草。