脸上长痘痘了，都会影响美观性，特别是爱美的女性，无法容忍。可以尝试以下的办法：
1、注意清洁毛孔。长痘痘的原因之一是清洁不当，出来选择适合的温和洗面奶之外，一定要及时清除毛孔污垢。
2、调理生活习惯。饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。
3、清热解毒。上火是长痘的常见原因，心火气躁，这个时候可以服用清热解毒的饮品，例如凉茶等功能性饮料。有助于消灭鼻翼上的痘痘。
4、释放压力。压力大、熬夜都是导致鼻翼长痘痘的原因之一，在生活中，要劳逸结合，学会释放压力，分开工作与生活，多运动多倾诉，让情绪好起来，皮肤自然也会变好。
