春季中药养生茶

春季中药养生茶？春季，万物苏醒，大地回春，是养生保健的最佳时节。春季养生最适合喝花茶，不仅可以解“春困 ”、提神醒脑，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。那春季中药养生茶有哪些呢？

1、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，属中药养生茶的上品，特别适宜春季饮用。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。

2、金银花茶

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，春季喝金银花茶具有很好的保健作用。

3、玫瑰花茶

玫瑰花是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

需要注意的是，因个人体质存在差异，并有虚实寒热之分，因此不能仅根据自己的喜好随便服用中药养生茶，而损害身体。