苹果花茶的冲泡方法

苹果花茶有缓解痛经的作用，因此，对于有痛经的女性可以常服用苹果花茶。但是，不宜过得郬用。

苹果花茶是利用苹果花直接冲泡而成的，也可以与其它的花茶搭配着喝，如何冲泡苹果花茶呢？以下是关于苹果花茶的冲泡方法。

1.茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;

2.可酌加红糖或蜂蜜饮用。

此外，苹果花茶具有补血活血、调理血气的功效，而且还有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效，经常出现痛经的的女性朋友可以多饮点，但是毕竟茶叶中都含有咖啡因，所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重，最好不要喝苹果花茶。

最后，提醒大家往苹果花茶中加蜂蜜或红糖时要注意，等到茶水不烫的时候再加。而对于苹果花茶还要注意，一定要保存到通风、干燥、清洁以及避光处，以免会影响到苹果花茶的效果。