女人睡觉打呼噜怎么办

女人睡觉打呼噜怎么办？每个人打呼噜的原因各不相同，有的人仅仅是因为睡姿不对或者枕头高度不适，这种情况只需要调整睡姿和枕头的高度即可。如果打呼噜已经发展成为一种病的话，就需要对症下药了。

1、减肥治疗，如果是肥胖引起的打呼噜就需要进行减肥了，肥胖会导致咽喉部位狭窄，阻塞气道的通常。同时还要戒烟戒酒，烟会引起咽喉部位发炎，酒会引起喉部肌肉松弛，从而加重对气道的阻塞。

2、打呼噜的人睡前不能服用安眠药等镇静剂。

3、打呼噜可以用甲状腺素片、乙酰唑胺等药物进行治疗，这两种药物可以缓解打呼噜的症状，但是不能治愈。而雷酣宁胶囊、ET片剂则是通过纠正身体内腺体异常分泌，同时调整呼吸道内组织细胞的活性，令鼻腔细胞异常渗出液、软腭舌根组织和气管壁逐渐恢复正常，从而达到治愈打呼噜的目的。

4、进行手术治疗，如果鼻子阻塞的话，需要进行鼻子部位的手术；如果是咽喉部位狭窄，则需要在咽喉部位动手术；如果是小颌病人，则需要做正颌手术。

5、设备辅助治疗，如等离子低温消融技术、持续正压通气机及口矫器。

6、保持健康的饮食、生活规律，戒烟戒酒，饮食要以清淡为主，多吃瓜果蔬菜。