防治方法—孕期流鼻血

1、孕期流鼻血治疗

（1）紧急治疗方法：

a. 将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5―10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

b. 左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

c. 取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。

d. 坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。

（2）日常护理方法：

a. 补充维生素c。胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

b. 补充维生素K。维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

c. 补充铁质。容易流鼻血的准妈妈，不妨补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

2、孕期流鼻血预防

（1）注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、桃子等水果；豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

（2）少做如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

（3）鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在寒冷干燥的冬天。