百科 > 孕34周妈妈变化
怀孕34周，现在你的体重已经增加了大约9.3kg了，怀孕后期体重每周以500g左右的速度增加是很正常的。现在你的肚子比怀孕前大了好多圈，身子看起来很硕大。
由于腹部的不断增大，你的腿部负担非常重，所以常常会出现痉挛和疼痛。而你的消化功能将持续减退，更加容易引起便秘，所以此时的准妈妈一定要注意饮食的调整，并且积极参与运动。
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