宝宝12月第4周如何让宝宝更健康

婴儿坐私家车出行要用儿童安全座椅

儿童安全座椅是一种系于汽车座位上,供儿童乘坐且有束缚设备并能在发生车祸时,束缚着儿童以最大限度保障儿童安全的座椅。如果儿童使用专为成人而设计的安全设施，非但无法降低伤害相反的反而会增加儿童的伤害。因此，对于经常要载小孩的私家车，最安全的做法是安装适合宝宝的儿童安全座椅。如何选购和安装儿童安全座椅？如何保障儿童的乘车安全？

儿童安全座椅，爸妈知多少？

据国外研究，目前儿童乘车最有效的保护方式就是儿童安全座椅，安全座椅则能帮助宝宝减少刹车时对颈部产生的冲力，保护宝宝安全。所以，你是不是也该考虑选购宝宝专用的安全座椅了呢？选购时，最好选择有安全标签和国家质量合格证的安全座椅；要关注安全座椅的内部填充物，好的儿童安全座椅都会使用优质的EPS材料。

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12个月宝宝营养需求

1.虽然这个阶段的宝宝要完成断奶，但是乳制品还是不能断掉，要给宝宝喝配方奶、鲜牛奶、鲜羊奶等，毕竟，它们是重要的营养来源。

2.宝宝吃些鱼、虾及各种海产品等，可以让宝宝更聪明，反应更加灵敏，不过过敏体质的宝宝在吃海鲜时就要特别注意。

3.宝宝要多吃豆制品，主要是豆腐和豆干，可以帮助宝宝补充蛋白质和钙。

4.要特别注意不要让宝宝吃汉堡包、奶油冰激凌、炸薯条以及涂满奶酪的比萨饼等快餐食品，这些食物会影响宝宝大脑发育，导致智力下降。 12个月宝宝的食谱

鲜虾菠菜挂面的做法

原料：挂面、肝、虾肉、鸡蛋、菠菜。

制作方法：

1、将肝、虾肉、菠菜分别切成碎片。

2、将挂面放入锅内，加入鸡汤、肝、虾肉、菠菜，把鸡蛋甩入锅内，煮熟即成。