宝宝11月第4周如何让宝宝更健康

婴儿按摩好处多 可时间不宜过长

婴儿抚触能促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。由于宝宝神经系统发育的特点，注意力尚不能集中太长时间，如果抚触时间过长，反而会引起他的厌倦。一般抚触持续时间保持在十到十五分钟就可以了，最长不要超过二十分钟。婴儿抚触常见的问题全解答
0-6岁宝宝触觉发育的指标 婴儿抚触有哪些步骤？（图解） 头面部按摩
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宝宝皮肤干燥？润肤油来帮忙

如果宝宝皮肤比较干，你可以考虑选购一些婴儿润肤油来给他用，可以防止肌肤干燥，保护幼嫩的皮肤。而且哄宝宝睡觉也不是件容易的事，你可以尝试给宝宝按摩，放松宝宝紧绷的神经，让宝宝的身体放松舒展能够帮助宝宝消除烦躁情绪，更快进入睡眠，而且还能促进宝宝的身体发育和神经发育哦！促进睡眠，三款婴儿润肤油PK到母婴用品库查询宝宝润肤油
婴儿润肤油新用法 为宝宝做温暖抚触不说不知道，润肤油的秘密！

11个月宝宝儿童营养需求

1.要防止饮食不均衡的现象。有些家长会认为米面类等主食宝宝容易消化，于是将面条、米饭、面点等，换着花样给宝宝吃，但对于鱼肉、蔬菜、豆制品等副食重视不够，这样是不利于孩子成长的。

2.要适当增加食物的硬度，锻炼宝宝咀嚼能力。宝宝的牙齿正在萌出，像软饭、烂菜、水果、小肉肠、碎肉、面条、混沌、小饺子、小蛋糕、饼干、燕麦粥等食物，都可以喂给宝宝吃。

3.鼓励宝宝自己动手吃饭，训练宝宝自己拿勺子吃东西。11个月宝宝的食谱

糖水樱桃的做法

原料：成熟樱桃，绵白糖
制作方法：
1、将樱桃洗净，去核，放入锅内，加入白糖及水50克，用小火煮15分钟左右。
2、将锅中樱桃搅烂，倒人小杯内，晾凉后喂食。
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