百科 > 怀孕8周饮食
以下一些食物，对缓解孕期呕吐有一定好处。
姜：切薄片，加糖、盐稍渍，恶心欲吐时含食或嚼食一片。
甘蔗：可用甘蔗汁30-50毫升，加生姜汁5滴，晨起空腹徐饮。
橘皮：用橘皮泡茶饮。
紫苏叶：泡茶饮，也可烹调鱼、肉、虾时加入鲜紫苏叶4-5片。
芦根：煎水代茶饮。
萝卜：生嚼数片，或绞汁饮服。
冬瓜：宜用冬瓜煨食，有清热、化痰、和胃的作用。
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