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剖腹产后坐月子每日餐单推荐

产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小。下面可以看剖腹产后坐月子每日餐单推荐，希望各位新妈妈都能度过健康营养的月子期。

更多精彩，请看趣味组图：

蔬菜瘦肉汤

生鱼红枣汤

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