怎样3岁做儿童营养餐

3岁儿童还非常小，可以单独做儿童营养餐，那么3岁怎样做儿童营养餐呢？

南瓜山药粥。食材：南瓜、山药、大米。做法：首先将山药和南瓜切成小丁状备用，将淘好的大米放到锅里煮，等粥煮开10分钟后，就将切好的南瓜丁和山药丁放到粥里一起煮，等粥煮熟了，山药和南瓜也就煮烂了，直接食用即可。

烤馒头片。首先将馒头切成1厘米厚左右的片，放在平底锅上用小火烘烤即可，等到馒头片干爽、表面微微发黄即可，烤馒头片可以给宝宝当点心吃，还可以在吃正餐的时候，配着粥、汤一起吃；宝宝营养餐是需要准妈咪认真准备的，关系宝宝成长发育的，因而请慎重对待。