副乳怎么消除按摩手法

想要消除副乳，可以通过按摩的方法，那么副乳怎么消除，按摩手法是什么呢？

首先把双手掌摊开放在乳房上，以乳头为圆心带动整个胸部组织向上和向内慢慢的进行画圈按摩揉搓，同时注意适当加大力度，每次可连续按摩揉搓10分钟，过程中可以同时检查乳房内有无异常感觉和肿块。在操作时把双手分别放在对侧手指可及的背部，使用指尖发力往乳房和胸口采取适当力度进行按压，因为在进行按压的过程中可以刺激局部的膻中、期门、乳根等穴位，可促进局部血液和淋巴液循环，因此经常按摩对副乳治疗也有很大帮助。

注意在操作的时候可以采取站位或者坐位，并拢手指后用整个手掌沿乳房圆形的方向由外向内抹，同时采取稳定的力度托举和聚拢乳房。每次应连续操作10分钟，每天可在早晚各做一组，也可在空闲的时候经常进行此操作。