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四个月宝宝的辅食怎么做

四个月宝宝的辅食量可以做少点,那么四个月宝宝的辅食怎么做呢?

自制豆腐脑。先将黄豆泡水。有6小时就够了。用打磨机将黄豆做成浆,用网过滤得到大约1300ml的生豆浆。上火煮熟,撇去沫子。用清水化开豆腐王,倒在沙锅中。再将熟豆浆倒进去,盖盖20分钟后就可以了。

清蒸鱼。准备材料,将鱼清洗干净,锅中放水烧开,鱼放在一个盘子中,在鱼身上均匀的淋上一汤匙料酒,放上葱丝,姜丝,和红椒丝蒸8分钟,将油热后,加入其他的调料蒸鱼豉油2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml),色拉油1茶匙(5ml),料酒1汤匙(15ml)搅拌好,鱼蒸好后,淋上调味汁,放两颗香菜点缀即可。

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