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转呼啦圈的好处和坏处
如今,转呼啦圈是很多女性喜欢的运动,器材简单便宜,不用出门就可以锻炼,不受天...
呼啦圈怎么转
呼啦圈由于其轻便美观,练习活动占地不大,很快成为一项呼啦圈减肥、老少皆宜的运...
呼啦圈能瘦腰吗
腰腹部的坠肉对于有些人来说是非常难减的,时下又再次兴起了曾经的全民运动——呼...
转呼啦圈能减肥吗
呼拉圈,真好玩,呼啦呼啦转得欢,你转圈,我转圈,脚上玩,腰上玩,好像彩云身上...