食谱原料：

　　小米50克，何首乌30克，鸡蛋150克，白砂糖20克。

　　制作方法：

　　1、将何首乌用纱布包裹，与米同煮粥。

　　2、粥熟前将鸡蛋打入，并加白糖少许，煮熟。

　　健康提示：

　　此粥益气养血，适用于气虚而致的子宫脱垂。(图片来源于CFP)

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