2011022604

  防病良策:给宝宝食用药粥

  黄芪红枣粥:取黄芪12克,红枣15枚,粳米60克。先加水煮黄芪约半小时,取汁加入红枣及粳米煮粥,早晚各服一次。黄芪补气,提高免疫力;红枣养血安神,适用于反复感冒、盗汗的小儿。

  胡萝卜山药粥:取胡萝卜200克,山药200克,粳米60克。将胡萝卜及山药切成小块状,先将粳米加水煮粥,半熟时加入胡萝卜及山药,再煮成粥。胡萝卜可防止夜盲症,提高呼吸道抵抗力;山药健脾助消化。对脾胃弱、纳呆少食、多病的宝宝有益。

  麦冬杞子粥:取麦冬12克,杞子15克,粳米50克。麦冬加水煮20分钟,取汁加枸杞子及粳米煮粥,早晚各服一次。麦冬养阴补肾;枸杞子培补肝肾。对生长发育落后,易呼吸道感染的宝宝有益。

  韭菜粥:取粳米60克,韭菜250克。先将洗净的粳米倒入锅中加水煮沸,再将韭菜洗净切碎同煮成粥,早、晚各服用一次。春季的韭菜有辛辣助阳功效,具有调味杀菌作用。适用于平时四肢欠暖和,受冷易感冒的宝宝。

  三招“挡架”儿童呼吸道传染病

  春季日夜温差大、湿度大、气压变化大,随着气温升高、细菌容易繁殖,小孩子外出活动的机会也逐渐增加。

  这个季节里,呼吸道疾病最容易相互传染。据统计,每逢春天,呼吸道疾病就诊患儿占门诊疾病总患儿数的八成以上。如何让宝宝安全度过“多事之春”?这里,几招措施能建立有效的防病屏障。

相关文章