食谱原料：

        何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。

　　制作方法：

　　1. 将何首乌水煎，弃渣去汁。

　　2. 用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发，此方适用于肾虚脱发的患者。

　　健康提示：

　　消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

　　(图片来源于CFP)