食谱原料：

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。

　　制作方法：

　　1.先将开水氽去羊肉腥味。

　　2.再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

　　健康提示：

　　节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量。

　　(图片来源于CFP)