食谱原料：

　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。

　　制作方法：

　　1.猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净。

　　2.人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

　　健康提示：

　　戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　(图片来源于CFP)