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冬春季节,天气寒冷多变,孩子容易感冒。许多时候还会引发中耳炎、支气管炎、肺炎等,治疗不及时,甚至引发病毒性心膜炎、慢性肺炎等病症。
如何预防感冒是每个父母关心的话题。预防孩子冬春季感冒,要从根本做起,首先,要提高孩子的免疫力,增强孩子的抗病能力。可以从饮食、体育锻炼两个方面加强。 >>春季小儿感冒吃什么好的快?
1、增加户外活动时间:调查结果表明,常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。
2、衣着适当,切勿骤增骤减:因为担心宝宝冻着,就给宝宝穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
3、吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量增加御寒能力。
4、饭前、吃东西前一定洗手:宝宝吃食物前,一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
5、尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,将增加宝宝患感冒的机会。
6、着凉之后立即采取措施:宝宝着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶、热汤或牛奶,如能喝姜汤则更好。