食谱原料：

　　石膏60g，生苡仁45g，甜杏仁40g，大米150g，白糖适量。

　　制作方法：

　　1、将石膏水煎取汁备用;

　　2、杏仁去皮尖，与苡仁、大米同煮为粥;

　　3、待熟时调入白糖，药汁;

　　4、再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5剂。

　　健康提示：

　　1、本食疗可清热宣肺，化痰止咳。适用于咳嗽痰黄粘稠，或咯铁锈色痰，高热、汗出、胸痛。

　　2、本食疗主治小儿肺炎支原体肺炎等疾病。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)