食谱材料：

　　乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3条，花椒、食盐适量。

　　制作方法：

　　1.将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮烂。

　　2.加入糯米及葱、椒、食盐煮粥。

　　3.每日2次，空腹食。

　　健康提示：

　　益气养血，止崩安胎。适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净，血色淡质薄，面色恍白或浮肿，身体倦怠.四肢不温，气短懒言等。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)