经过春节的丰盛大餐轮番轰炸下来,很多人都会出现饱滞、食欲不振等现象,即便是刚开始添加辅食的宝宝,由于零嘴和餐桌上增加的鸡鸭鱼肉,也容易出现消化不良的症状,此阶段的宝宝的肠胃功能还未发育成熟,因此,补充营养虽然重要,食材的“吸收消化”问题也不能忽视。
春节期间,除了要切忌暴饮暴食,控制宝宝的食量之外,还应该科学喂养,对饮食品种千万不能轻忽,否则很容易由喂养不当而引起消化不良。
本期,小编带来的是南瓜辅食,适合辅食添加初期的宝宝食用。完美妈咪要学会巧妙利用食材,给宝宝的肠胃消消食哦。
南瓜含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质等营养成分,是一种健脾胃、助消化的优良蔬菜。南瓜除了有蒸、煮等多种食用方法外,还有专为婴幼儿研制的成品辅食,可以更方便的让宝宝食用。
亨氏南瓜营养米粉
规格:225g
产品价格:18.90元
适合年龄:4-36个月
小编点评:
南瓜虽是常见的食材,但很多家长却不知道它所含的果胶能够保护胃粘膜,免受粗糙食品刺激,同时促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助消化。而且它所含的微量元素锌能够促进人体生长发育。
了解辅食添加常识的家长们都知道,在辅食添加初期,应该以单一的食物品种为主,以此来避免宝宝食物过敏以及培养宝宝的味觉,这款南瓜米粉正是辅食添加初期的好助手。
该米粉的分值呈片状,有利于锁住营养,由于它含有丰富的南瓜纤维,冲调起来稠度适中,口感上香甜浓郁,而且还颇能饱腹。