食谱材料：

　　乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。

　　制作方法：

　　1.黑豆和红花将前2味置于炖盅内，加清水适量。

　　2.隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。

　　健康提示：

　　本品具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效，适用于血虚气滞型闭经。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)