食谱原料:

　　佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。

　　制作方法:

　　将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。

　　健康提示:

　　功效：调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

　　服法：每日1剂，连服10天～15天。

　　(图片来源于CFP)