食谱原料：

　　枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，另炒菜佐料适量。

　　制作方法：

　　1、将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。

　　2、待油七成热时，放入肉丝、笋丝煸炒。

　　3、加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋入麻油即可。

　　健康提示：

　　本食疗专治屈光不正等疾病。

　　(图片来源于Pconline摄影部落)