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　　宝宝的牙齿很脆弱，那么如何才能保护宝宝的牙齿呢？记得有一个广告词说得很对的：“保护宝宝牙齿，从刷牙开始!”

　　刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

　　那麽，孩子多大开始刷牙爲好?

　　一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

　　清楚宝宝什么时候要开始刷牙后，接下来便是妈妈们动脑筋，让宝宝爱上刷牙，并且正确刷牙的时候了。

　　1、刷牙前的准备：

　　(1)牙刷

　　孩子用的牙刷、牙膏和漱门杯应有所讲究，以引起孩子刷牙的兴趣。

　　牙刷要按年龄大小，购买对牙龈和口腔粘膜刺激小的磨毛儿童牙刷。

　　每次刷牙后，应洗净牙刷，甩净刷毛上的水分，牙刷头朝上放入漱口杯中，置通风朝阳处，使刷毛容易乾燥。因爲在十燥环境中，细菌不能生长繁殖。

　　(2)牙膏

　　从功能上讲，有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以，有孩子的家庭，应当买两种牙膏，成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艶丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。

　　孩子爲什麽不宜用含氟量比较高的牙膏呢?因爲孩子的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。此时，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙时，难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于孩子健康生长的。

　　如果孩子还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因爲茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。

　　(3)漱口杯

　　孩子用的漱口杯;尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子。

　　有了上述一些适宜、科学的刷牙用品，还必须教会孩子正确地刷牙，才能获得防治龋齿、牙周病的效果。