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　　长途汽车或者自驾车开回家，这两种回家方式都是非常疲劳的，而且长时间保持坐姿，沿途颠簸都会对孕妇及胎儿产生影响。

　　孕早期

　　怀孕早期并不适合长途旅行，所以建议刚怀孕不久的准妈妈尽量避免长途颠簸。如果实在需要外出的话，应该注意以下8个方面：

　　首先要确定是否为宫内正常妊娠。因为异位妊娠极有可能发生异位妊娠灶破裂，从而导致大出血。因此，需经B超检查，确认是宫内正常妊娠。

　　如果既往有习惯性流产史者，怀孕早期要避免外出旅行。因为外出时长途旅行，由于疲劳或路途颠簸极有可能引起流产。

　　妊娠中没有出现阴道见红等先兆流产现象或者是腹痛现象。

　　外出旅行最好选择卧铺，软卧或者硬卧的下铺，最好结伴而行。

　　预防感冒和感染风疹等疾病。

　　注意做好卫生防护，勤洗澡、勤换内衣，多喝水，以防由于长途旅行抵抗力降低，导致泌尿系感染和阴道炎的发生。

　　尽量避免用药。但可以服用叶酸制品。

　　一旦出现腹痛、阴道见红症状，应立即就近看病。

　　孕中期

　　对于孕妇来说，孕中期，怀孕第4个月到第6个月之间出行是比较安全的阶段。因为孕早期怕孕妇流产，因此不宜外出，以免劳累导致流产。而在怀孕第4个月到第6个月是可以外出的，因为这时孕妇怀孕早期的不适都消失了，流产的危险比较低。但是孕妇毕竟“不同常人”，因此这个阶段出行一定不要太累，不要有剧烈活动，建议尽量少做长途旅行。

　　孕晚期

　　这个时期孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。

　　1、长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低。

　　2、长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁。

　　3、疲劳也使孕妇的食欲大减。

　　4、长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便。

　　5、乘车人多一般比较拥挤，妊娠晚期腹部膨隆，容易受到挤压或颠簸而至流产、早产。

　　6、车内空气污浊，各种病菌很多，增加了孕妇感染的机率。

　　7、万一在车上发生早产或流产等意外，将会给孕妇及胎儿带来生命危险。

　　因此孕晚期如果真的要坐车回家，请先听取医生的意见，在医生允许的情况下才可以。同时，孕晚期出行要有人陪同，注意选择环境较舒适的汽车，对汽车经过的路面也有一定的要求。