大概到怀孕3个月的时候，反应终于结束了，这时候也看了一些关于孕期的书籍的杂志，知道了原来孕期并不是什么都不能用的，而且孕期也是需要注意皮肤的护理的。这个时候暮色的皮肤也发生了很大的变化，变得非常非常油，毛孔粗大，长了非常多的痘痘，这个时候又开始了我的护肤工作，简单的总结一下我的经验吧。 >>>漂亮孕妈咪护肤新概念

　　一、孕期护理最最重要的还是安全，毕竟没有什么比宝宝的健康更重要的。

　　严格不能使用的有：美白产品、含维A酸的产品、精油或含有精油的产品、指甲油、彩妆品、染发剂、烫发水。我个人认为不宜使用的有：焕肤类产品、去痘产品、强力抗衰老产品，这类产品里的成分比较复杂，而且国内很多商品都不会标明成分和含量，因此小心起见还是不要使用。还有一个错误观念，并不是纯天然的就可以，一些中药类产品其实也是天然成分为主，但是它们并不安全。(另：精油并不是都不能用，但我觉得安全起见还是停了比较好)

　　二、孕期适合选择以保湿为主的基础类产品。

　　除此以外，平时可以用一些天然的东西做面膜，我用的比较多的是橄榄油、牛奶、蜂蜜和珍珠粉。不要太在意孕期皮肤出现的种种状况，不要急于去解决它们，毕竟它们主要是由于荷尔蒙的缘故，等宝宝生了，一切就会恢复正常了。 >>>孕妈咪美肤秘方大公开

　　三、防止妊娠纹。

　　每次洗澡以后用橄榄油按摩肚皮、臀部、大腿、大臂是安全又有效的方法。当然长不长主要还是和体质、皮肤弹性好坏、肚子大小有关系的。如果自己的妈咪当时没有长，那么自己也会几率比较低哦。另外，年龄小的话也会好一点，肌肤弹性和自愈能力比较强。肚子的太大的话长的几率就更大了，所以孕期也不能胡吃海塞，这样既不利于生产又会容易长纹纹。 >>>肌肤保养从怀孕第一天开始

　　四、一些小细节。

　　这些是我自己的一点体会，也许会对jms有帮助

　　1.一个是护肤程序之后一定要洗手，一般我们擦护肤产品都是用手指肚或者整个手掌，如果护肤完毕后不洗手的话，这些残留品就会随着你抓食食品进入到肚肚里，很不健康。

　　2.天然的面膜有时候不宜洗净，买一个洁面海棉就ok了，几下就干净了，不过要注意及时更换海绵，里面很容易藏污纳垢。

　　3.调天然面膜是件很麻烦的事，不妨把它放在脸上进行，先均匀的涂一层橄榄油，再用手指粘上蜂蜜用打圈的方式涂匀全脸，最后用相同的方法涂珍珠粉，这样既干净方便的混合了产品，又起到了按摩加速吸收的作用，而且不用面膜碗等工具可以避免二次污染。

　　4.孕期最好用温水洗脸，孕妇碰凉水对身体不好的。

　　5.婴儿润肤霜一般来说不适宜成年人，主要是它使用矿物油以及很简单的保湿剂，但是它的安全性确实比较好，而且有很好的隔水防护性能，个人觉得还是比较适宜孕期使用，如果觉得功效太简单可以掺一点珍珠粉用。 >>>孕妈咪7个三月护肤秘诀

　　6.如果皮比较干，可以用蜂蜜代替洗面乳哦。