食谱原料：

　　虾、鸡蛋。

虾肉蛋羹

　　制作方法：

　　1、 把虾肉垛碎，然后和一些蛋液。

　　2、加适量白开水，为了蒸出来比较软，可以和得稀一些。

　　3、上锅蒸。

　　适合人群：

　　10个月以上宝宝

　　健康提示：

　　虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，富含蛋白质，钙，磷，铁，维生素，维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。

　　(图片来源于Pconline摄影部落)

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