每个人内心深处都隐藏着三个心理小人儿，这三个小人儿以我们不知情的方式支配着我们的行为，对我们的处事模式、心态、情绪等等诸多方面都将产生深远的影响。很多关系，比如亲子关系、师生关系、朋友关系等等，都会对这三个心理小人儿产生影响。在所有这些关系中，影响最大的则是亲子关系。尤其在宝宝出生的头几年，亲子关系对宝宝产生的影响更为深远，并且会延续到宝宝成年。那么，这三个心理小人儿是如何发挥作用的，又该如何更好地滋养这三个心理小人儿呢？
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三个心理小人儿各司其职
心理学认为，每个人都存在三种自我状态，即“父母”、“儿童”和“成人”。不管遇到什么样的事件，这三个小人儿中的一个或者多个就会被触发。他们各司其职，以我们不知情的方式支配着人类的行为。三个心理小人儿分别是“父母”、“儿童”和“成人”。它们的作用分别如下：
“父母”——
主要来源于父母或者其他长辈、老师等的影响，可以帮助宝宝形成准则、规范，对宝宝的行为产生约束力，防止宝宝“误入歧途”。因此，它有非常积极的一面。同时，它也有其消极的一面，比如，“父母”有时候会阻碍宝宝勇敢探索，打压宝宝的创造力、想象力和行动力。当一个人的“父母”过于强大的时候，他就会缩手缩脚，墨守成规，缺乏创造性与闯劲。
“儿童”——
从宝宝自我探索的经历中发展起来，表达的是宝宝内心的渴求与冲动，是一种天真、幼稚而直率的状态。比如，几个月的宝宝看到某个东西，就会产生用手去抓的冲动，即便他看到的是火苗、开水、锋利的小刀，就算父母明明白白告诉他，这个东西很危险，不可以碰，他也无法抑制自己想要去触摸的冲动。因为不能理性地评价周围环境，“儿童”很容易导致宝宝陷入各种危险的处境。“儿童”虽然有它过于冲动的一面，确实会带来一些问题，但是，“儿童”也有它的可贵之处。当一个人的“儿童”不顾“父母”的阻扰，不考虑“成人”的劝告自行其是的时候，他往往能够在某个方面突破常规，做出一些富有创造力、想象力的事情。
“成人”——
随着宝宝生活经验的不断积累，他的“成人”也成长起来。“成人”比较客观，可以帮助宝宝做出冷静的分析与评判，采取最适合当前环境的行为方式。“成人”既不会盲目地服从“父母”，也不会放任“儿童”，而是会根据过往的经验，找到最佳的应对环境的模式。比如，很多父母在宝宝“不听话”的时候吓唬他：“如果你还不睡觉，大灰狼就来了。”“如果你不听话，警察叔叔就来抓你了。”在最初的恐慌过去之后，随着生活经验的积累，他会明白，即便他不睡觉，不听话，大灰狼和警察叔叔也不会出现。他就会明白，父母传递给他的这些信息是不可靠的，以后有人再这样吓唬他，他就不会再害怕，自然就会很顽皮地不肯按照父母的要求去做了。当然，有的父母就会因此惩罚他，于是，受罚这种体验就会帮助他学会从另外的角度来理解这个事情：“看来还是要按时睡觉，否则爸爸妈妈会生气，我可能就会挨骂，甚至受皮肉之苦。”“成人”就在体验这样的经历之中成长起来了。在宝宝成年之后，“成人”可以帮助他权衡利害关系，懂得进退，把握行动的尺度。
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