父母对孩子的关爱特别深,孩子的健康更是容易触动父母的神经,但细心的父母们往往容易忽略孩子的足部问题,尤其是14岁以下小朋友的足部骨骼尚未发展成熟,更容易出现足部的健康问题。
前段时间,四川大学皮革系革制品教研室主任徐波教授表示,目前鞋类产品存在的问题令人担忧。消费者长期穿着不合适的鞋子易造成扁平足、拇趾外翻等情况,特别儿童长期穿着不合适的鞋,还会严重影响脚部发育,甚至会出现畸形。所以细心的父母们应该重视小朋友的足部健康,给小朋友足部多一点呵护。
现在市面上销售的童鞋质量良莠不齐,家长们应学会如何为自己的孩子挑选具有健康元素的童鞋。
第一、健康的童鞋应具备有足弓承托,提供有不同幅度的足弓垫,承托他们的足弓位,从而有效预防扁平足及减轻扁平足带来的后遗症问题,但在不合格的童鞋里,这一重要的设计往往被忽略。
第二、健康童鞋要有“定型中底”设计,能帮助支撑体重,可加强足部的承托力,可以让小朋友的足部发育得更好,然而不合格的童鞋也缺乏这一些人性化的设计,令到鞋身容易变形,而提高孩子足部受伤的几率。
第三、健康的童鞋还需要加硬的后跟杯设计,而不合格的童鞋缺乏加硬的后跟杯设计,难以稳定小朋友的后跟骨,从而增大患扁平足的几率。
0-4岁的小朋友足部较为幼嫩,需要特别的照顾,处于爬行期至学步初期阶段的宝宝(15个月前),室内应多鼓励宝宝赤足或穿着鞋底特薄及软身的步前鞋,室外则可穿着保护性较强的步前鞋,增加宝宝的足底抓地感。而处于学步期阶段但步态未稳的幼儿(15—24个月前),鼓励穿着前足容易曲折的幼儿学步鞋,并配合坚硬后跟杯及温和足弓承托,帮助控制脚型。处于稳步期阶段的幼儿(2—4岁),多有假性扁平足的现象,则可以参照上面三点的选鞋建议。
对于小朋友的足部发育,选鞋是很关键,但正确的坐姿和足部运动也不可缺少。合适的鞋,配以适当的足部运动及避免不良的姿势,就可为孩子足部健康发育创造一个良好的条件。