“节前稳心、节中安心、节后收心”，国庆小长假结束，学生们将迎来连续8天的上课时间。今年的中秋节和国庆节离得比较近，半个多月时间里孩子们度过了两个假期，如何让孩子尽快进入学习状态，是家长、老师头疼的问题。

　　假期后让学生注意力迅速回归确实不容易。老师和家长都应该发挥作用。老师要细心观察学生的一举一动，及时纠正学生的不良学习习惯;家长要及时了解孩子的学习状态，合理安排时间，引导学生从假期中走出来。

　　家长支招：不妨开堂“唠叨课”，回眸假期让学生说个够

　　家长程先生打电话给老师：“孩子刚回到学校时一般都很兴奋，学校不如专门用一堂课时间让他们随便说，回眸假期生活的点点滴滴。

　　假期结束后，很多学生愿意跟同学交流假期生活，奇闻趣事、收获体验，都是他们津津乐道的内容。无论假期长短，回到学校后，学生们往往都很兴奋，迫切希望跟同学分享自己的所见所闻，这个时候，与其一味地堵他们的嘴，不如因势利导，让他们有专门的时间回眸假期生活的点点滴滴，交流、分享彼此的快乐，一次说个够。这样一来，在一种愉快的氛围中，假期味儿自然就淡了，学生们的心也会自然回到学习中。

　　开学收心“引堵”结合

　　“小学低年级的学生，特别要注意在假期后做好收心工作。”养正小学魏述华老师告诉记者。假期结束前，家长要保证孩子有充足的睡眠和合理的饮食搭配，应对开学后连续8天的学习。

　　魏老师说，由于今年两节假期时间非常接近，学生在半个月内放了两次假，不少人心情格外浮躁，尤其是低年级学生，由于年龄较小，调整能力较差，假期后还沉浸在电视、电脑和睡懒觉的状态中。开学后，家长不可强求孩子改正，这样反而会引来逆反心理，要“引”、“堵”结合，比如可以与孩子约定好，每天只看半小时的电视。半小时时间一到，立即关掉电视，让孩子有自我约束的意识，养成“规则意识”。

　　“其实，给孩子养成有规律的作息习惯，是一劳永逸的‘收心术’。”魏老师说。她认为，家长不仅应在上学期间培养孩子按时作息和学习习惯，假期中更应当如此，这样再长、再零碎的假期，孩子们也不会受到“假期综合症”的困扰。

　　井然有序上好第一节课

　　“良好的开端是成功的一半”。要做好学生的收心工作，第一节课很重要。市教科院的专家建议，开学第一节课，老师要细心观察学生的一举一动，及时纠正学生的不良学习习惯，及时提问，走到学生当中，了解学习状态，引导学生从假期中走出来，回到正常的学校生活中。这就需求教师做好充分的准备，从第一天就将学生带入正常的学习生活秩序中。

　　陪孩子一起温习功课

　　教育专家认为，对于那些玩野了收不回心的孩子，家长更要有耐心，跟孩子急赤白脸的，只会让他们更加逆反、厌学。

　　首先，父母要带头作息有序，让孩子知道长假过后学生的主要任务是学习，使他们尽快进入角色;其次，家长要帮助孩子对旧知识进行温习，孩子所学知识有连贯性和连续性，只有当旧的知识的巩固率达到一定的程度时，学习新的知识才不会感到费力，注意力才能获得有效的分配。其实，在孩子学习的时候，家长哪怕在一边看书，也会营造出不错的学习气氛，从而让孩子快速进入学习状态。

　　别老唠叨孩子“要收心”

　　教育专家指出，爱玩是孩子的天性，春节他们接触和观察到更多传统文化，是一种轻松愉快的体验和教育。在假期结束后，孩子难免会留恋，这时家长和老师都不应轻易说孩子“玩野了”，动不动就对孩子提要“收心”之类的话，这种话语无助于缓解某些孩子焦虑或厌学的情绪，有时更容易挑起他们的对立情绪。