警惕小儿缺铁性贫血

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  “小辉这两天突然发高烧,送到医院检查,发现除了上呼吸道感染,竟然还有轻度的缺铁性贫血!”小辉妈觉得很奇怪,小辉才八个月大,平时除了按时喂奶,添加的辅食也不少,怎么还会贫血呢?

  广州医学院第一附属医院儿科主任医师陈福雄表示,儿童缺铁性贫血一般在半岁到三岁间高发,原因主要是喂养不当,孩子从食物中摄入铁不足,从而影响造血。由于贫血,孩子极易发生反复感冒、腹泻等疾病。为了孩子的健康着想,当发现孩子脸色苍白、懒于活动、对周围事物不太感兴趣时,家长应警惕是否贫血在作怪。

  铁补充不足是主因

  “许多家长以为孩子吃得多、长得胖就好,可不少虚胖的孩子却常常贫血,就是因为喂养的食物和方法不对,这得从半岁左右添加辅食就开始注意。”

  陈医师表示,半岁到三岁是孩子生长发育的高峰期,他们每天对铁的需求量相对较成人多。可由于这一年龄阶段比较容易生病,饮食受到影响,再加上常腹泻导致胃肠道的铁丢失,孩子身体里的铁经常处于缺乏状态。若能及时补充丰富的含铁食物,倒也能维持平衡。可最大的问题在于,很多家长在喂养方面存在诸多问题,以致铁补充不足,才会导致缺铁性贫血。

  错误日常习惯会导致缺铁性贫血

  陈福雄说,很多人只喂孩子喝汤或只将肉汤煮成粥给孩子吃,瘦肉渣却丢掉。其实大部分的营养是在瘦肉里,只有吃肉才能摄入丰富的铁。另外,添加辅食需遵循品种逐渐多样化,量逐渐增多的原则,可有些家长却同时给孩子又吃蛋又吃肉,或者一次吃的量很多,造成孩子肠胃负荷过重,这样小儿不但消化道功能会出问题,还会引起厌食、挑食、偏食,进一步导致铁缺乏。有些科普文章建议小儿辅食中一点盐也不放,这种提法也不一定合适,食物一点味道都没有,孩子食欲提不起来,进食不好,也会阻碍铁和其他营养素的吸收。

  及时添加辅食很重要

  据介绍,尽管小儿缺铁性贫血很常见,多数家长对此病的认识却并不充分。临床上常见小儿因肺炎、支气管炎、上呼吸道感染等疾病前来就诊,经过验血后家长才知道孩子患有缺铁性贫血。对此,陈福雄呼吁,日常生活中家长应根据孩子生长发育的需要,及时添加辅食,并应多留意孩子是否有贫血的表现,及时补铁以防缺铁影响孩子的生长发育。

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