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宝宝的日常生活往往被大人安排得满满当当，甚至如果一天不安排宝宝的活动，父母们就会感到不自在。但宝宝真的需要那么多活动吗？
英国心理专家近日指出，对宝宝来说，“虚度光阴”也是一种休息和能量储备，反而是大人对宝宝的过多安排会扼杀宝宝的独立性和创造力。专家呼吁，应允许宝宝在一定程度上“虚度光阴”。
1、允许宝宝无所事事
0~3岁，是父母安排期。英国格拉斯哥大学社会心理学教授帕特里克·奥唐纳通过15年研究“建构式游戏”行为，即父母或大人对宝宝的游戏和生活的指导行为及其影响发现，宝宝天生具有游戏和探索的天性，在3岁之前，这种行为一般在父母指导下进行，以便帮助宝宝发掘兴趣，帮助他们学会语言。
3岁以后，是宝宝自主期。宝宝开始对社会活动感兴趣，在正常情况下，如果宝宝们发现感兴趣的事情，或希望融入宝宝间的社交活动，就不会感到无聊，除非他们发现没有玩伴或活动的限制太多。
5~6岁，是宝宝自主社交的关键时期。在这个年龄阶段，宝宝们不喜欢过多和父母或兄弟姐妹待在一起，而更喜欢和其他同龄宝宝玩耍。这时候，那些喜欢分秒看着宝宝的父母要注意了，不能时刻充当“卫星定位仪”，监控宝宝。
2、“无聊”有助储存能量
爱哲希尔大学资深心理学讲师理查德·拉里指出，一定时间的“逃离”和创造力对宝宝的成长至关重要，父母应该允许宝宝有无聊的时候，无聊和“虚度光阴”能让宝宝充分休息。拉里称，父母不要每时每刻照看自己的宝宝，而要留给他们独处的时间，给宝宝自娱自乐的自由。
3、给父母的七条建议：
1、多带宝宝去公园，特别是乡村公园，让宝宝接触树木、溪流和大自然。
2、带宝宝去有天然游泳池的海滩。
3、条件允许的话，在郊外或室外进行烧烤活动，宝宝爱做什么就做什么。
4、让宝宝自己照顾自己的生活，让他们在客厅和厨房里帮忙，比如打扫之类。
5、在假期里，允许宝宝整天穿着睡衣，允许他们饿了才吃东西而不一定定时进食，允许他们晚上到屋外去看星星等等。至少在假期的一半时间里让他们拥有悠闲的生活。
6、尝试带宝宝去一些“冒险乐园”游玩，选择适合他们年龄的活动，让他们尽兴而归。
7、无论在哪里，请不要总是试图安排自己宝宝的活动。
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