食谱原料:

  牛奶、木瓜、雪梨、冰糖或者蜂蜜。

图片来源CFP
图片来源CFP

  制作方法:

  1.木瓜去籽去皮切块或挖成球,其实我更喜欢切小粒。

  2.雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒,放入汤褒中

  3.加适量牛奶煮30分钟至雪梨变软即可关火

  4.加适量冰糖或者蜂蜜调味

  健康提示:

  木瓜有丰胸效果以外,还能助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。但木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。

其他热点文章链接:

史上最激进辅食添加法:宝宝自己选择吃什么

夏日炎炎 孩子不爱吃饭怎么办?

好妻子必须知道:吃了让男人扫“性”的食物

好妈咪请小心:这五种水果让孩子很受伤!

奔三女人抗衰老必吃9种水果 让你青春永驻

相关文章