食谱原料

　　桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷适量

制作方法

　　1.先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物，清水洗净，沥干水。

　　2.把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶，齐放茶壶内，用沸开水泡约10-15分钟，即成，代茶随时饮用。

适用人群

　　怀孕晚期准妈妈

健康提示

　　此饮品对风热感冒、急性结膜炎(红眼病)等均有一定疗效。