食谱原料：
火龙果300克、哈密瓜500克、西瓜500克、冰糖100克。
图片来源CFP
制作方法：
1.将火龙果、哈密瓜和西瓜用挖圆球的工具挖成球，放入冷开水中泡上;
2在净锅中放入1000克水，加冰糖烧开溶化;
3将糖水过罗筛，装入汤盅内，晾凉;
4糖水完全凉后，放入水果球，密封，置冰箱冷藏室，待冻凉后食用。
健康提示：
1、你也可以用其他的水果，或者再多加一些水果。但是请注意一些水果的搭配，比如西瓜和山竹不建议一起吃。
2、在糖水里面加一些煮熟的薏米，或莲子，是个不错的选择。
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