本图片来源于CFP

　　正如宝宝的肠胃如果缺少了食物就会感到饥饿一样，如果宝宝的皮肤缺少了父母的满怀爱心的抚摸，也会感到“饥饿”。肠胃的饥饿，会影响宝宝身体的成长，而“皮肤的饥饿”则会妨碍宝宝智力的发育。

　　因此，作为家长，每天都应该与宝宝有一个亲密接触的机会，满怀爱心的抚摸宝宝，会使宝宝的心情变得更为愉快，心理变得更加健康。那么，该如何抚摸宝宝呢?

　　爱抚宝宝的技巧：

　　1. 抚摸宝宝的手。俗话说：“宝宝的智慧在他的手指尖上。”这话早已被现代医学所证实，大脑的不同区域掌管着人体的不同部位，换句话说，人体的不同部位在头脑中占有或大或小的位置。而手在大脑中所占的范围比人体的任何部位都要多。既然小小的一双手要大脑中那么多的领域来支配，那么，运动手掌与十指也必然会使大脑的神经受到刺激，得到锻炼，这就是手巧与心灵息息相关的最坚实、最具有说服力的生理基础。所以，抱宝宝的时候，要多多的抚摸宝宝的手，舒展宝宝的小手，牵拉她的小手，亲亲她的小手，用脸去慰贴她的小手。另外，做父母的应多和宝宝玩一些父母小手的游戏，例如“拉大锯”“挠痒痒”等。

　　2. 多抚摸宝宝的头。头皮距离大脑最近，，经常抚摸它，不仅可解决“皮肤饥饿”，而且抚摸宝宝的头，还有利于宝宝情绪的稳定。宝宝受到惊吓或是委屈的时候，摸摸宝宝的头，会使宝宝很快安静下来。

　　3. 多贴贴宝宝的脸。多贴贴、亲亲宝宝的脸，也有助于给宝宝一个好情绪和好兴致。脸部的神经最发达，多爱抚宝宝的脸，让宝宝眉宇舒展，表情开朗，嘴角甜甜，会心微笑，长久会带给宝宝一张坚毅、漂亮的脸。

　　4. 抚摸宝宝的肩膀。宝宝做出点让大人高兴的事情，或是做出他自己感到得意的事情时，别忘了拍拍宝宝的肩膀，拍拍宝宝的屁股，以示赞赏和鼓励。以肌肤相亲的方式赞赏宝宝、鼓励宝宝，往往比语言还有用，更加滋润宝宝的心田。

　　5. 每天给宝宝做一两次全身抚摸。可边抚摸边哼些儿歌，让宝宝在父母的慈爱中接受父母的爱抚。抚摸的顺序是，先让宝宝仰卧，从头脸开始，然后，腹部四肢。大一点的宝宝，可让他俯卧，也是按从上到下的顺序轻轻的抚摸。抚摸以让宝宝感到舒服，畅快为原则。

　　6. 父亲也要多抱抱宝宝。父爱是母爱所不能替代的，坚强宽广的父爱与温柔细腻的母爱给宝宝完全不同的感受。所以父亲也应尽早成为抚爱宝宝的角色，和宝宝一起游戏，引导宝宝爬行和走路，帮助宝宝洗澡换尿布。父亲还应该多抱抱宝宝，宝宝靠在父亲健壮的胸脯上，那感觉肯定是十分的安全和惬意的。

　　爸爸妈妈们，赶快行动起来吧，从今天开始，多抱抱你的宝宝!