花的色泽,气味,形态,能量都能起到意想不到的健康养生作用.以花入馔，吃后还能齿颊留香，感觉如沐春风。这里推荐十二款冬季实用鲜花菜单,不仅考虑花品的直接美容功效,还在色泽上特意选用红,黄,白三种色彩美容组合:

　　红色玫瑰

　　红色,是激发生命力的颜色,当你希望获得蓬勃激昂的生命力时,可多食用红色事物.红色食物更多为女人所喜爱，凡以草莓、红苹果等红色食物入馔时，多能诱发女人的食欲，这还因为,红色食物无形中连接着女人的生命力和丰满的血脉.当中能入馔的红色花中，以玫瑰花最为常用。

　　玫瑰花除供观赏外，也有药用价值，玫瑰味甘，微苦而性温，有保护肝脏肠胃、降火气和镇痛的作用，而且能促进血液循环，可去毒清热从而达到减肥目的。加上玫瑰香味浓，是入馔的好食材，如果周期不适，可食玫瑰以改善。

　　樱花鱼章红鱼寿司

　　以腌制过的樱花，放上来自日本的鲱红鱼上面，由于颜色嫣红的樱花经腌制过，所以味道带酸和咸，吃时可不用沾酱油。

　　玫瑰红莓糕

　　以法国玫瑰花制造的甜点，含有很高的维生素。当中有加拿大的红莓汁，配合莓肉和山楂一同制成，味道甜中带酸，玫瑰味浓郁，给味蕾另一种享受。

　　玫瑰水晶虾仁

　　罕见的玫瑰花瓣与虾仁组合，乃为创意之举。清蒸过的虾仁配合丝丝玫瑰甜香，为此菜引入不俗的后味，呈现更为绝妙的口感。对于喜欢情调与精致生活的时尚女性来说，相信有不减的魅力吧?