长期以来，中国传统观点认为孕期不宜进行体力运动，以免动了“胎气”。然而现代育儿专家建议，孕妇适当做运动不但安全，而且有利于孕妇与宝宝的健康。尤其是孕期瑜伽，更是一种安全、时尚的孕期运动。近日，雅士利在湖北举行了一场“孕期瑜伽体验会”，为准妈妈们带来别开生面的“孕”动体验。

　　此次体验会以“孕期准妈咪安全运动”为主题，吸引了80多位孕期妈妈前来报名。考虑到她们的特殊性，我们从中挑选出30名怀孕3-7个月的准妈妈前来参加活动。

　　为让孕期妈妈们了解雅士利、明白孕期运动的好处、掌握孕期运动的要点，公司讲师首先对她们进行了20分钟的企业文化宣导、孕期运动和孕期注意事项。随后在轻柔的瑜伽音乐中，准妈妈们开始跟随专业老师调整呼吸，放松身心，进行45分钟的颈部、手部、肘部等部位的瑜伽运动练习，准妈妈们进入了一个美妙的境界。由于大部分准妈妈前期都没有接触过孕妇瑜伽，为保障安全，活动进行期间，我们仔细观察场上的每一个细节。我们看到，准妈妈们的脸上流露着从容、轻盈和满足。

　　体验会结束后，准妈妈们纷纷表示，从期待到真正体验孕妇瑜伽，心情经历了从疑虑到认可的转变，之前根本没想还有这么完美的孕妇运动。孕妇瑜伽让她们感觉非常舒适，不仅身体得到了舒展，怀孕后腰酸背痛的症状也有所缓解。

　　“雅士利孕期瑜伽体验会”为准妈妈们提供了一次展示运动美态的机会，体现现代孕妇健康、自信、乐观的人生态度，履行我司“爱心雅士利，健康添活力”的社会承诺。