鱼肝油的作用很多，特别是在宝宝发育过程中，可以说是一个必备品。

　　鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。

　　鱼肝油确实是一个让宝宝健康成长的好帮手。所以妈妈们通常在宝宝的成长阶段，在家必备鱼肝油，让宝宝能够及时地补充营养。但是，刚接触鱼肝油的妈妈们，你们是否会为选择一款好的鱼肝油问题而烦恼呢?现在小编就给妈妈们推荐几款鱼肝油吧!

　　一 金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油

　　规格：60粒装

　　参考价格：90元

　　小编意见：现在在网上搜一搜婴幼儿鱼肝油的热门程度，这款金奇仕品牌的婴幼儿鳕鱼肝油绝对是在前面。很多妈妈们用过了之后，都很推荐这款产品。这款鱼肝油号称用挪威深海的无污染的原生态鳕鱼肝油。相比于其他的鱼肝油，鳕鱼肝油会容易吸收，不会造成便秘等负担。所以，妈妈们会对鳕鱼肝油放心一些。最后，鱼肝油的腥味总是会让宝宝们抗拒，妈妈们也会头疼。但是，这款鱼肝油是用鲜橙去腥工艺保证橙子的香味，所以宝宝们很喜欢哦!

　　推荐指数：★★★★★