新生宝宝的枕头要注意

  你应该做的是——将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状(或选用5厘米高的婴儿枕),横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面,此时颈部及下巴自然能完全伸张,呼吸道亦可不受压迫。

  “哇,好可爱的小枕头哦!”这常常是准妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕发出的感叹。的确,在为小婴儿准备床上用品时,“可爱”常常成为最强烈的购买动力。中间凹进去的圈圈婴儿枕、带着大大荷叶花边的、动物造型的……真是让人目不暇接,反正价格也不贵,干脆多买两个轮流用。因为——“好可爱哦!”

  不过对婴儿来说,尤其是出生三个月内的婴儿,枕头的作用可不仅仅是“可爱”,而应是为睡眠的宝宝提供更舒服的呼吸姿势。所以,给小宝宝用合适的枕头才是关键所在!

  妈妈是大人,头靠枕头好舒服

  妈妈一定习惯了睡觉时使用枕头吧。睡眠是全身放松的时期,对身为成人的妈妈来说,选一个硬度适中的枕头,让它支撑头部的重量,不仅避免了头骨与硬床垫直接触碰,平躺式侧睡时,适当高度的枕头还可以填补头与背部间的空隙,使头在枕头上得到完全的支撑。妈妈睡觉使用枕头时,头胸部垫高的姿态,使肺部在上位,因重力关系没有来自腹间的压迫力,肺部扩张较容易,所以妈妈呼吸会很舒适。

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