食谱原料
鸡蛋，奶，糖，温开水
制作方法
1.鸡蛋打散备用。
2.加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以。
3.把奶缓缓倒入蛋液中拌匀。
4.放锅中蒸熟即可食用。
适用人群
九个月以上
健康提示
不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时，可以尝试一些甜品，丰富宝宝对各种味道的体验。
另外，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补。
